Recette Accras De Morue Light

Accras de cabillaud au gingembre. 400g de morue salée en tranche 130g de farine 270gr de farine de seigle.

Accras De Morue Recette De Ma Grand Mere Ondine A Table

Après coup mes beau.

Recette accras de morue light. A nous les saveurs pimentées et exotiques. Faire désaler la morue la veille et changer leau au moins deux fois. 250 g de morue salée 1 bouquet garni thym laurier 4 cives ciboule ou ciboulette 1 oignon émincé 2 branches de persil.

57kcal alors pour cette recette typique de la pologne jy suis allé à linstinct et le résultat est plus que ressemblant dixit ma femme polonaise. La veille faites dessaler la morue dans de leau en changeant celle ci environ toutes les 5 heures. Passez la sous leau froide et émiettez la en retirant toutes les.

Tu peux rajouter de loeuf simplement tu téloigneras quelque peu de la version quon réalisait il y a quelques années. Recette de accras de morue antillais version allégée. Une délicieuse recette daccras croustillants et fondants comme on les mange au portugal.

Mes enfants ont tout de même voulu goûter et ils ont eu beaucoup de mal à terminer leurs bouchées. En résumé tu peux remplacer leau par du lait. Recettes des accras de morue.

Acras de morue selon light to me 60kcal publié le 8 novembre 2013 par lighttome. Recette des accras en général et donc des accras de morue. Dès le premier bouillon arrêter le feu et laisser pocher 8 à 10 minutes selon.

Accras de morue antillais ingrédients de la recette. Eh oui cest également une spécialité lusitanienne. Ingrédients préparation et recettes associées.

Recouvrir deau froide non salée et porter à ébullition. Vous confirmez que cette photo nest pas une photo de cuisine ou ne correspond pas à cette recette. Des acras aériens grâce à la levure.

Pochez la morue dans une casserole deau non salée pendant 10 minutes. Facile et rapide à réaliser goûteuse et diététique. Klochett une recette daccras sans matière grasse ajoutée ni friture.

Pour cette recette on peut y mettre 1 oeuf qui rendra les accras un peu plus léger. La recette accras de morue. Déposer les filets de morue dans une casserole avec quatre feuilles de laurier.

Nimporte quel poisson peut remplacer le cabillaud ou bien vous pouvez changer les épices et les herbes selon vos envies. Faites la cuire 10 minutes dans un litre de lait mélangé à un litre deau départ à froid. Concocté avec par marmiton.

Les recettes les mieux notées proposées par les internautes et approuvées par les chefs de 750g. Attention ce plat est très pimenté et trop fort pour les palais délicats. Retrouvez marmiton où que vous soyez en téléchargeant lapplication.

Dégustez ces accras avec une purée de piment fruitée ou une sauce tomate pimentée. Nous partons pour les antilles.